Tipps gegen das Fingernägel-Reißen: Ursachen, Folgen und bewährte Strategien

Jutta Hartmann

Tipps gegen das Fingernägel-Reißen: Ursachen, Folgen und bewährte Strategien

Fingernägel sind für viele Menschen mehr als nur ein Schönheitsmerkmal – sie sind ein Indikator für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch was tun, wenn die Nägel ständig reißen oder einreißen? In diesem Blogbeitrag erfährst du alles Wichtige über die Ursachen, Folgen und bewährte Strategien, um das Fingernägel-Reißen effektiv zu bekämpfen. Zum Schluss stellen ich dir eine mögliche Lösung vor: UV Nagelfolien, die momentan mit 30% Rabatt erhältlich sind!

Mögliche Ursachen für das Fingernägel-Reißen

Das Reißen der Nägel kann verschiedene Ursachen haben. Oft sind es äußere Einflüsse wie häufiges Händewaschen, Kontakt mit Chemikalien oder mechanische Belastung. Doch auch innere Faktoren spielen eine Rolle:

Nährstoffmangel: Ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen kann die Nagelgesundheit beeinträchtigen. Am sichersten von deinem Arzt abklären lassen.
Trockene Nägel: Trockene, spröde Nägel neigen eher zum Reißen. Das kann durch kaltes Wetter, trockene Luft oder den Einsatz aggressiver Reinigungsmittel verursacht werden.
Hormonelle Veränderungen: Schwankungen im Hormonhaushalt, beispielsweise während der Schwangerschaft oder bei Schilddrüsenproblemen, können die Nagelqualität beeinflussen. Auch hier rate ich dir, das von deinem Arzt abklären zu lassen.

Was tun bei eingerissenen Fingernägeln?

Wenn deine Nägel bereits eingerissen sind, solltest du gezielt handeln, um weitere Schäden zu vermeiden:

Pflege und Feuchtigkeit: Verwende regelmäßig Nagelöl oder -cremes, um die Nägel geschmeidig zu halten. Besonders bei trockenen Nägeln ist das essenziell.
Vermeide aggressive Reinigungsmittel: Trage Handschuhe beim Abwasch oder bei Reinigungsarbeiten, um die Nägel vor Chemikalien zu schützen.

Ausgewogene Ernährung: Achte auf eine nährstoffreiche Ernährung mit ausreichend Biotin, Zink, Eisen und Vitamin D.

Verzichte auf Nägelkauen: Das Reißen wird oft durch Stress oder Langeweile verursacht. Versuche, das Kauen zu vermeiden.

Professionelle Hilfe: Bei starken Problemen oder anhaltenden Rissen solltest du einen Dermatologen unbedingt aufsuchen.

Warum reißt mein Nägel immer ein? Das wiederholte Reißen der Nägel kann auf eine Kombination aus den oben genannten Ursachen zurückzuführen sein. Besonders häufig ist es auf einen Nährstoffmangel, trockene Haut oder mechanische Belastung zurückzuführen. Auch Stress oder hormonelle Schwankungen können eine Rolle spielen. Es ist wichtig, die Ursache zu identifizieren und gezielt dagegen vorzugehen.

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Eine mögliche Lösung: UV Nagelfolien bei eingerissenen Nägeln

Eine moderne und effektive Methode, um eingerissene Nägel zu reparieren und gleichzeitig zu verschönern, sind UV Nagelfolien. Diese dünnen Folien werden auf den Nagel aufgeklebt und mit UV Polish Lack unter einem UV-Licht gehärtet. Sie bieten eine starke, flexible Schutzschicht, die den Nagel vor weiteren Rissen schützt und das natürliche Wachstum fördert.

Vorteile von UV Nagelfolien:

Schnelle Anwendung
Sofort sichtbare Ergebnisse
Schutz vor weiteren Schäden
Verschönerung der Nägel
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Mein persönliches Fazit: Das Reißen der Nägel kann viele Ursachen haben, von Nährstoffmängeln bis hin zu äußeren Einflüssen. Mit der richtigen Pflege, einer ausgewogenen Ernährung und gezielten Produkten kannst du deine Nägel stärken und das Reißen minimieren. Bei akuten Problemen bieten UV Nagelfolien eine schnelle und effektive Lösung – momentan sogar mit 30% Rabatt! Denke daran, deine Nägel regelmäßig zu pflegen. So kannst du langfristig gesunde, schöne Nägel genießen! Bitte beachte, dass du bei starken Problemen auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen solltest.

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